Sono molte le domande che ci attanagliano quando ci accorgiamo di non essere più giovanissimi o desideriamo prevenire possibili problemi futuri; vorremmo fermare il tempo e preservare il nostro corpo dallo scorrere degli anni, ma sappiamo che si tratta di un sogno impossibile. Tuttavia, Franco Berrino, medico e maestro riconosciuto della sana alimentazione, ci insegna una nuova consapevolezza attraverso cui rimodellare la nostra esistenza: è necessario accorgersi davvero di vivere, ovvero ascoltarsi. Ascoltare il nostro cuore, il nostro respiro, ma anche i nostri pensieri e le nostre emozioni. Fermare il tempo (Solferino) ci insegna come rallentare la nostra età biologica – visto che proprio non possiamo arrestare quella anagrafica – attraverso istruzioni per mangiare con saggezza ed evitare malattie, a partire dalla scelta di cibi naturali. Ricette, consigli, “piccole dosi di saggezza” che aiutano a coltivare il proprio benessere, a rispondere a tantissime domande sulla salute e ad accorgersi tutti i giorni della bellezza della vita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà presso il Cinema Teatro Duomo.
